Как избавиться от ОКР: понятный и полезный разбор проблемы
Многие люди сталкиваются с навязчивыми мыслями и ритуалами, которые сложно контролировать. Это состояние называют обсессивно-компульсивным расстройством, или сокращённо — ОКР. Важно понимать, что избавление от ОКР — это не мгновенный процесс, но путь, который можно пройти, если знать, с чего начать. Что такое ОКР и почему оно появляется ОКР — это расстройство, при котором у…